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痩せた方法

1: 名前:みさ☆12/18(木) 14:49:02 HOST:G046093.ppp.dion.ne.jp
中1のかなりのデブですこんにちわ。w
スレタイ通り痩せた方法があったら教えてくださいな^^



2: 名前:ひー☆12/18(木) 16:34:26 HOST:i125-201-233-227.s02.a045.ap.plala.or.jp
あんまり長続きは、しなかったけど
運動はちゃんとやってたよ 学校まではしったよ
あとは、野菜ジュースものんだよ


3: 名前:☆12/26(金) 18:48:06 HOST:p100.net219126024.tnc.ne.jp
この文章を見た人は、2日以内に死にます。
死にたくなければ、この文章を、コピペでもいいので、
10つのスレに書き込んで下さい。
そのスレは、それぞれ、別のジャンルのスレへ貼って下さい。
これを守らなかった子が、何人も、交通事故で死亡しています。




4: 名前:まま☆01/03(土) 17:02:16 HOST:FLA1Abc089.fko.mesh.ad.jp

こわい・・・


5: 名前:☆01/03(土) 20:51:09 HOST:EM114-48-41-94.pool.e-mobile.ne.jp
ごめん…これ本当らしいんだ… イマソトヲミルナこれを夜中12時までに5箇所にはりつけて下さい!!!!
あなたが止めたらすぐにわかります!!止めた人は明日の夜八時に非通知でワンコールが1回きます!!これを信じないで止めた
**県**町に住む****さん18歳の人が↓を見てお亡くなりになられたそうです。しかも変死体で……。
その人の画像を掲載します…見てもいいですがあまりおすすめできません…http://www.rr.iij4u.or.jp/~django/FULCI.jpg
信じる信じないは君次第 mカナリグロイデスヨ・・・。
ごめんなさい。怖くなって。。。


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6: 名前:☆01/04(日) 00:58:47 HOST:a2H7ZkAbQrVvndpT_softbank.co.jp
何も食べない!
私自分が太って嫌だったので食べる気失せたんです。
それで何日か、野菜で過ごしたら痩せました。


7: 名前:まま☆01/04(日) 09:05:26 HOST:FLA1Abe101.fko.mesh.ad.jp


まじでこわいよ〜
そういうのやめて〜
5番サン!!!


8: 名前:あいこ☆01/04(日) 19:26:12 HOST:KD124210080252.ppp-bb.dion.ne.jp
えっとうち
12月から初めて
今までで4キロおちましたっ!

方法は間食を失くして
夕飯へらしました。

減らしたといっても
お米の量を減らしました

野菜から食べると
いいんだよ!


9: 名前:.☆01/04(日) 22:31:52 HOST:05004016743348_et.ezweb.ne.jp
二週間朝バナナして
3kg痩せた事ありますよ☆


10: 名前:奈々☆01/06(火) 18:03:59 HOST:i60-36-209-233.s02.a024.ap.plala.or.jp
私も9と一緒で朝バナナダイエットでやせた!
5`!


11: 名前:彩華☆01/12(月) 20:08:17 HOST:218.231.73.156.eo.eaccess.ne.jp
中学生なら、食事を減らしすぎたりしない方が良いと思います!
ヘタしたら、胸が小さくなったり成長が遅くなったりしますから。
やっぱり炭水化物を少なめにして、間食をしないようにして、運動(ウォーキングや縄跳びなど)をする様にすれば痩せると思います。


12: 名前:あおい☆01/13(火) 14:47:11 HOST:softbank219173200132.bbtec.net
わたし、
01年かけて7キロ落としました★←

彩華さんの言うとおりだと
思います!!

わたし、最初の3ヶ月ぐらい
無理しすぎて整生理
とまっちゃって;;

今もかなーり不順だよ↓

だから無理わダメだと思います!!

今は健康的にダイエットしてます。
でも受験生で勉強しかしてないから
おなか空かなくて食べないときも
あるんですが・・・


長々とすみませんでした><。


13: 名前:☆01/17(土) 17:39:51 HOST:softbank220000021037.bbtec.net
ごめん…これ本当らしいんだ… イマソトヲミルナこれを夜中12時までに5箇所にはりつけて下さい!!!!
あなたが止めたらすぐにわかります!!止めた人は明日の夜八時に非通知でワンコールが1回きます!!これを信じないで止めた
**県**町に住む****さん18歳の人が↓を見てお亡くなりになられたそうです。しかも変死体で……。
その人の画像を掲載します…見てもいいですがあまりおすすめできません…http://www.rr.iij4u.or.jp/~django/FULCI.jpg
信じる信じないは君次第 mカナリグロイデスヨ・・・。
ごめんなさい。怖くなって。。。


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14: 名前:アリス☆01/17(土) 17:51:30 HOST:FLA1Abe093.fko.mesh.ad.jp
こわい・・・


15: 名前:白うさぎ☆01/17(土) 19:10:33 HOST:softbank221034243177.bbtec.net
入れてくださぁい☆

ぅちヮ恋をしたらなんか間食はもちろん
普段の食事の量が減りました!!
その人のために綺麗になりたいって
思ったのと,なんか
自然に食欲がなくなるんですよね^^
今日もAM部活でバスケやってきたのに
お昼ごはんもお菓子も食べずに
今PCやってるので^^


16: 名前:☆01/18(日) 23:04:08 HOST:ser357012012997411
あたしは間食はしない。
甘いもの食べるのは朝だけ。
晩ご飯はスープ春雨だけで、時間は5時前後に食べるようにしてました。
自然と胃が小さくなって食べる量も減ったし、1ヶ月で154cmの48kgから43kgまで落としましたよ。


17: 名前:萌有☆01/19(月) 00:03:15 HOST:05004018660796_vd.ezweb.ne.jp
毎日寝る前に腹筋30回やって寝たら1週間で4cmぐらいウエスト縮んだよ☆★

18: 名前: ☆01/23(金) 23:29:44 HOST:c2Zvm2KAHJ7kqHsw_softbank.co.jp
引っ越ししたら山の中の超ど田舎で
毎日きつい坂を20分かけて駅まで行ってたら4`やせた

てのは事実だけど置いといて
ご飯の量を減らして差分をサラダで満たす→実用的
何よりもれっつ運動


19: 名前:美佳☆01/26(月) 20:31:29 HOST:p4230-ipbf506akatuka.ibaraki.ocn.ne.jp
痩せないンです。。

てヵ痩せにくい体型かんせ〜みたいな★笑ww



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