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☆+。ダイエット方法教えてください!☆+。

1: 名前:奈々☆11/22(土) 13:44:24 HOST:i211-130-183-53.s02.a024.ap.plala.or.jp
こんにちは!タイトル通り方法教えてください!
お願いします


2: 名前:姫華☆11/25(火) 19:20:01 HOST:p10030-ipad01imazuka.yamagata.ocn.ne.jp
ウチも知りたいです
一緒に頑張りましょう


3: 名前:奈々☆12/05(金) 19:27:15 HOST:i60-36-209-233.s02.a024.ap.plala.or.jp
姫華sカキこあんがd!
がんばろぉ!


4: 名前:姫華☆12/05(金) 23:46:19 HOST:p6190-ipad06imazuka.yamagata.ocn.ne.jp
奈々さん>>ためでいいですよww
最近頑張って間食しないようにしてるんだけど・・・
食べちゃうんだぁwwww
女の子だもん!!食べたくなるんだぁwww
でも我慢だぁwwww
寒くなって運動するのもいやになる!!!


5: 名前:+。*Kaoru*。+☆12/07(日) 17:50:18 HOST:softbank219052206056.bbtec.net
わたしも はいっていいですか?
色々なダイエット方法知りたいです!


6: 名前:姫華☆12/07(日) 20:44:09 HOST:p6190-ipad06imazuka.yamagata.ocn.ne.jp
kaoruさん>>よろしくねぇwwww
できればプロフ書いて欲しいです!!(主じゃないけど)


7: 名前:+。*Kaoru*。+☆12/08(月) 16:55:51 HOST:softbank219052206056.bbtec.net
よろしくです☆
えっと・・・ダイエット方法 さっそく教えます^^
なにか お菓子 食べたいなあ・・・って時にガムを
食べるんです!低カロリーだし よく噛むと顔ヤセも
するそうです!


8: 名前:奈々☆12/13(土) 17:50:41 HOST:i60-36-209-233.s02.a024.ap.plala.or.jp
みんなーーー^^よろ〜 ヽ(≧∀≦゜○)


姫華>私もタメでいいですよ!
確かに・・・私も多分食べちゃうから
太っちゃうんです・・・(*´д`)=3
絶対食べないって思ってても
食べちゃう・・・(−ω−;)
もーやだッでも今日運動しました!♪(*^・^)ノ⌒☆
がんばった方です!

kaorus>こちらこそよろ〜 ヽ(≧∀≦゜○)
H、Kわかりました!がんばってやってみます!
でも肝心のガムが・・・あるかなぁ??
みんなー(ッていっても2人だケド・・・)
こめあんがトウね!ノシ


9: 名前:+。*Kaoru*。+☆12/14(日) 20:15:50 HOST:softbank219052206056.bbtec.net
じゃ これから役に立ちそうなダイエット方法を
できるかぎり書いていきますんで^^☆

よろしく お願いします・・・☆


10: 名前:姫華☆12/15(月) 19:20:09 HOST:p6190-ipad06imazuka.yamagata.ocn.ne.jp
奈々>>ぃえぃえどぅいたしましてぇwwww
これからがんばろう

kaoru>>ダイエット法ぉねがいしますww

2人ぇ>>2人ゎいつまでに痩せたいとか目標ある??


11: 名前:+。*Kaoru*。+☆12/16(火) 16:47:50 HOST:softbank219052206056.bbtec.net
私は 痩せるのが早ければ早いほどイイですが      いつまでに・・・だったら来年の夏まで ですかねぇ^^

12: 名前:姫華☆12/16(火) 20:25:46 HOST:p6015-ipad09imazuka.yamagata.ocn.ne.jp
kaoru>>そうなんだぁwww
ウチゎ来年から中学生だから制服着るの楽しみにしてるんだけど足とか太いから細くしたいんだぁwww
だからウチゎ来年の3月くらいまでかな??

kaoruゎ何歳なの??


13: 名前:+。*Kaoru*。+☆12/17(水) 15:45:08 HOST:softbank219052206056.bbtec.net
姫華さん>>そうなんですか☆
私も足が太いので細くしたいです^^;

それから私は小6ですー☆


14: 名前:あい☆12/20(土) 10:11:02 HOST:softbank218133118067.bbtec.net
ここのダイエットいいよ・・・。
http://2.csx.jp/users/69hajime/index.htm


15: 名前:姫華☆12/20(土) 20:06:05 HOST:p1168-ipad03imazuka.yamagata.ocn.ne.jp
kaori>>タメでぃいよ
ウチも小6なんだぁwww
一緒だね☆


16: 名前:LOVE☆12/20(土) 20:27:45 HOST:p158.net059084129.tokai.or.jp
私も、いれて〜ww(><)
ちなみに、小6ですっ””
背は、低いのにデブなので
恥ずかしいです””


17: 名前:+。*Kaoru*。+☆12/21(日) 08:19:58 HOST:softbank219052206056.bbtec.net
姫華>>小6!同じだぁ^^
中学にむけてダイエットがんばろぉ☆

LOVEさん>>よろしくです☆
私も背 低いです;;


18: 名前:りな (n4K5UQyXY2)☆12/21(日) 08:54:13 HOST:p84a535.gifunt01.ap.so-net.ne.jp
私の立てたダイエット方法載せたスレ見てくれればいいのに・・・・・誰も見ないんだ(´・ω・`)

19: 名前:姫華☆12/21(日) 20:49:20 HOST:p1168-ipad03imazuka.yamagata.ocn.ne.jp
kaoru>>ぅん頑張ろうww!!

LOVEちゃん>>よろしくね
同じ小6だねwww
頑張ってやせようね

りなさん>>りなさんのダイエットスレどれですか??いってみたいですwww


20: 名前:+。*Kaoru*。+☆12/22(月) 07:50:52 HOST:softbank219052206056.bbtec.net
私も りなさんのスレ いってみたいです☆

21: 名前:りな (n4K5UQyXY2)☆12/22(月) 16:07:39 HOST:p84a535.gifunt01.ap.so-net.ne.jp
ありがとうございますw
ちなみに

「The☆RINAダイエット♡」

コレが私のスレです
(宣伝スミマセン・・・m(_ _)m)


22: 名前:+。*Kaoru*。+☆12/23(火) 09:31:45 HOST:softbank219052206056.bbtec.net
りなさん>>それですね☆
いってみます(^3^)ノ


23: 名前:LOVE☆12/25(木) 21:28:37 HOST:p158.net059084129.tokai.or.jp
はいっ!!
よろしくお願いしますっ!!


24: 名前:あゆき☆12/26(金) 07:56:16 HOST:p2067-ipbf702kokuryo.gunma.ocn.ne.jp
サラダダイエットいいですよ〜ッ☆
私ゎ、朝サラダしか食べないで
3日で4キロ痩せました!!

やってみてゎどうですか??
とってもお勧めです♪
カロリー少なめにねッ(◎ω≦)//


25: 名前:名無しさん☆12/26(金) 11:50:41 HOST:gw2.sanjo.nct9.ne.jp
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26: 名前:+。*Kaoru*。+☆12/26(金) 19:16:12 HOST:softbank219052206056.bbtec.net
LOVEさん>>これから頑張っていきましょう☆
それから私は タメで いいですよ(・v・*)


27: 名前:LOVE☆12/26(金) 20:07:05 HOST:p158.net059084129.tokai.or.jp
うんっ!!
一緒にがんばる>A<

最近お菓子をやめてるのに
なかなか体重がへらない・・
どうすればやせるんだろう??
だれかおしえて〜><


28: 名前:+。*Kaoru*。+☆12/27(土) 18:05:45 HOST:softbank219052206056.bbtec.net
私も この頃 お菓子をやめています;;
でも お菓子を 何も食べなくするとストレスが
たまるから 低カロリーなモノを食べてるよ^^
プリンよりゼリー・・・とか☆

LOVE>>お菓子を食べてもいいので 少しでも 運動
するように 心がけると いいよ^^
つま先で歩くとか・・・
私は外での運動が嫌いだから できるだけ 家の中で出来る
運動(腹筋とかダンスとか)を してるよ☆


29: 名前:☆12/30(火) 11:17:32 HOST:softbank220063126049.bbtec.net
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30: 名前:奈々☆01/06(火) 18:05:06 HOST:i60-36-209-233.s02.a024.ap.plala.or.jp
報告!


朝バナナダイエットでやせた!5キロも!すごいなぁ


31: 名前:+。*Kaoru*。+☆01/06(火) 18:35:06 HOST:softbank219052206056.bbtec.net
奈々さん>>本当ですか!!
すごいです(・0・)

私も やってみようかな・・・☆


32: 名前:☆01/11(日) 14:45:11 HOST:softbank220063126049.bbtec.net
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33: 名前:あい HP☆01/15(木) 17:23:50 HOST:121-84-43-1.eonet.ne.jp
ウチもやばいです*;;

34: 名前:姫華☆01/15(木) 19:10:12 HOST:p8009-ipad01imazuka.yamagata.ocn.ne.jp
みんなぇ>>みんなが痩せたい理由は何??

ウチゎ中学生になると制服着るし、好きな人とイイ感じにな

りたいから・・・

あと、可愛い服とかも着てみたいww!!


35: 名前:+。*Kaoru*。+☆01/18(日) 11:05:30 HOST:softbank219052206056.bbtec.net
私は痩せたい理由 結構あるのですが・・・
ショートパンツなどが はきたい!
友達が みんな痩せてるから;;
それと・・・
私の好きな人が私より痩せてる(体重が軽い!)から・・・

などです^^;


36: 名前:茄瑠☆01/18(日) 13:16:23 HOST:FLA1Abi242.iba.mesh.ad.jp
はじめまして茄瑠デスw
143a 42` ぁります・・・
38`目標なんですが;
日頃簡単にできて続くダイエットは
ぁるでしょうか?


37: 名前:姫華☆01/18(日) 20:00:13 HOST:p5180-ipad04imazuka.yamagata.ocn.ne.jp
Kaoru>>やっぱりぃww!!

好きな人とかって痩せてるよねww

イイなぁwwwみたいな・・・

てかカッコいい人とかって必ず痩せてるよね(もてるひととか)


38: 名前:奈々☆02/19(木) 20:33:27 HOST:i60-34-254-227.s02.a024.ap.plala.or.jp
久しぶりのカキ仔ダァ!!みんなコメヨロシクね!!

39: 名前:姫華☆02/20(金) 22:52:44 HOST:p4224-ipad04imazuka.yamagata.ocn.ne.jp
奈々>>ぉ久あwwww

ずっと書き込むの忘れてたぁぁ

これからも続けていこうねぇ♪


40: 名前:+。*kaoru*。+☆03/23(月) 13:04:58 HOST:softbank219052206056.bbtec.net
茄瑠さん>>
はじめまして☆
簡単かぁ・・・

レコーディングダイエットとか・・・ですかね?

私も やったのですが 少しは効果でましたよ♪
個人差が あるかもしれませんが・・・;

姫華>>
もてる人とか 痩せてる人が多いよね;

男子はサッカーとか野球とかバスケとか やってるから
痩せてるのかも 笑


41: 名前:姫華☆03/23(月) 22:09:06 HOST:p5193-ipad07imazuka.yamagata.ocn.ne.jp
kaoru>>そぉかも^^

でもだったらウチらも部活とかもしてるし、

体育とかもしてんのにねwwwwww



42: 名前:姫華☆03/29(日) 17:50:08 HOST:softbank220063126049.bbtec.net
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43: 名前:hhh☆03/29(日) 19:32:15 HOST:p2061-ipad10imazuka.yamagata.ocn.ne.jp
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44: 名前:+。*kaoru*。+☆04/03(金) 21:26:56 HOST:softbank219052206056.bbtec.net
姫華>>
男子のほうが 痩せやすいんだよねwいいなぁ・・・w

ウチも体育とか頑張ってるのに・・・

あと上のウサギみたいなのって何?




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